サロンﾄﾞブログ
2013年10月18日 金曜日
寒い
こんにちは
今週に入って朝晩は肌寒い日が続いていますね。
ついこの間まで『暑い～
』といっていたのが、うそのようです。
これからますます寒くなると、体調を崩したりしやすくなるので、
体を冷やさず、体温をあげようとしょうがや酒かすを取り入れたりしています。
子供の頃から、靴下を履くのが苦手でしたが、ずっと気になっていた二枚履き
ソックスを購入しました。
やはり足先が１枚だけのときよりも温くなりました。
体温が1℃下がると免疫力も１２%下がるらしいので、
今年はいつもの年より冬が寒くなるといっているので、
いまから準備しようと思います。
みなさんもお身体ご自愛くださいね
今週に入って朝晩は肌寒い日が続いていますね。ついこの間まで『暑い～
』といっていたのが、うそのようです。これからますます寒くなると、体調を崩したりしやすくなるので、
体を冷やさず、体温をあげようとしょうがや酒かすを取り入れたりしています。
子供の頃から、靴下を履くのが苦手でしたが、ずっと気になっていた二枚履き
ソックスを購入しました。
やはり足先が１枚だけのときよりも温くなりました。
体温が1℃下がると免疫力も１２%下がるらしいので、
今年はいつもの年より冬が寒くなるといっているので、
いまから準備しようと思います。
みなさんもお身体ご自愛くださいね
投稿者 Hashimotoデンタルサロン
