よく噛んで|大阪市のブライダル専門サロンのお得情報が満載のブログです。

2014年6月27日金曜日

こんにちは

今日はどんより曇り空ですね。

梅雨入りしてからほとんど降ってない気がしますが・・・

ところでみなさんは、食事の際1口どのくらい咀嚼しますか？

1口30回がいいといわれていますが・・・

よく噛んで食事をすると、いいことがいっぱいありますよ

①肥満を防ぐ　

②糖尿病を防ぐ

③がんを防ぐ

④ストレスを発散

⑤記憶力アップ

健康な歯は健康な身体を作ります

投稿者 Hashimotoデンタルサロン

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大阪市淀川区宮原1-16-28
パルムハウス新大阪

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